اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل تحديد آپنه خواب، في أطباء مراجعه تعالوا . إذا أنت من خلال مشاكل در النوم تعاني . الطبيب با فحص سجل صحة و انجام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- التعب
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في صورت إذا أنت من خلال تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین website عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات كثير مانند زيادة خستگی و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به طريقة سهل انجام می‌گیرد|
Report this page